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少年科特·雷诺兹偷了他父亲的门禁卡,他和女友朱莉一起探索了他父亲工作的军事基地。他们看到科特的父亲约翰·雷诺兹上校、佩克上校和辛克莱尔中校正在监督一项用尸体进行的实验。尸体被暴露在2-4-5三氧杂环己烷气体中,这种气体使尸体复活成了僵尸。军方希望利用僵尸进行战斗。然而,由于僵尸对人脑的渴望导致它们不断攻击,因此根本无法控制。为了遏制僵尸的凶残本性,辛克莱尔建议将僵尸永久固定在外骨骼上,这样在非战斗状态下它们就无法动弹。雷诺兹更倾向于一种被称为“麻痹性输注”的方法,即向僵尸的前额发射化学弹丸。这会引发吸热反应,使僵尸的大脑冻结,从而暂时使其失去行动能力。当实验室里的丧尸接受麻痹剂注射试验时,麻醉效果只持续了片刻,很快就消退了;丧尸挣脱束缚,袭击了一名科学家,咬掉了他的手指,然后把他的头撞向墙壁,致其死亡。被丧尸咬伤的科学家复活后,又袭击了另一名技术人员。最初的丧尸和复活的科学家都被子弹麻痹,房间里的幸存者被隔离。雷诺兹被调离项目组,调往俄克拉荷马城,而辛克莱尔则被提拔为项目负责人。雷诺兹告诉柯特他们即将搬家,这已经是他们多次搬家的事情了,但柯特拒绝了。他骑着摩托车带着朱莉离开。在路上飞驰时,朱莉嬉闹地抓住了柯特的裆部,导致他失去了对摩托车的控制。朱莉被甩出车外,撞到一根电线杆上,当场死亡。柯特把朱莉的尸体带回了军事基地。他用父亲的钥匙卡进入了三氧毒素气体,使她复活。这导致朱莉和柯特不得不面对朱莉“死亡”后的种种后果——她感觉不到疼痛,也不想吃正常的食物——以及他们该如何应对她的状况。朱莉感到饥饿,柯特开车带她去一家商店。一群人围着她,在她地上吃零食时议论纷纷。柯特很生气,不小心打到了其中一人。在随后的混战中,帮派头目桑托斯开枪打死了店主。朱莉打死了帮派成员莫戈。警报响起,帮派逃窜。柯特和朱莉带着受伤的店主坐进一辆面包车,店主被一名警察开枪打死。朱莉突然对大脑产生了强烈的渴望,吃掉了店主的脑子,直到柯特阻止了她。帮派在城市里追赶朱莉和柯特,却丝毫没有意识到他们感染的朋友正在经历什么。朱莉和柯特躲在下水道里,避开了那伙人。在那里,他们遇到了流浪汉里弗曼,里弗曼收留了他们。朱莉发现,极度的疼痛似乎能暂时消除她对人类的渴望。她用在里弗曼巢穴附近找到的各种垃圾残肢断臂,直到身上布满了尖刺、钉子和玻璃碎片。那伙人追踪到了朱莉和柯特。朱莉勾引了帮派头目,然后杀死了他,并用她新添的“装饰品”杀死了其他帮派成员。朱莉的身体逐渐适应了疼痛,她转而攻击里弗曼,感染并杀死了他。在军队赶到之前,那伙人复活了,军队消灭了所有僵尸。当僵尸被俘虏时,柯特意识到朱莉将被用作武器,他勃然大怒,释放了僵尸,这些僵尸随后杀死了士兵(包括辛克莱)。混乱中,基地燃起大火,柯特被之前在影片中出现过的同一个丧尸咬伤了手臂。柯特的父亲试图劝他离开,但他意识到那样做会抛弃朱莉,而且一切都太迟了。柯特带着朱莉来到焚化炉前;朱莉问他们这是哪里,柯特回答说“这是我们该在的地方”,然后这对恋人在火焰包围下最后一次拥吻,画面渐渐变黑。